ledifha.com – LAMPUNG – Samsung baru-baru ini memperkenalkan rangkaian wearables bersamaan dengan peluncuran smartphone Foldable Series, salah satunya Galaxy Watch7. Smartwatch ini hadir dengan teknologi Galaxy Artificial Intelligence yang tersebut dapat membantu penggunanya untuk menjaga gaya hidup sehat.
Sebuah studi menyatakan bahwa memanfaatkan teknologi untuk menjadi pengingat juga melacak progress dapat mempertahankan motivasi menjaga gaya hidup sehat pada berada dalam kesibukan yang dimaksud padat.
Menurut Doctor & Health Entrepreneur dr. Andira Utami menilai Galaxy Watch7 mampu memberi saran terpersonalisasi hasil dari analisis tubuh yang digunakan komprehensif. Smartwatch ini mampu memberi panduan pada memahami kondisi tubuh juga mengupayakan kita menentukan tujuan yang tersebut realistis.
“Saya pun merasa lebih lanjut semangat olahraga dan juga menjaga tubuh berkat smartwatch yang dimaksud terintegrasi pada Galaxy Ecosystem ini sebab saya dapat mengawasi progres saya dengan insight yang dibutuhkan mulai dari Energy Score hingga Sleep Coaching yang dapat dipantau dari program Samsung Health di dalam Galaxy Z Fold6 saya,” ucapannya di acara Unfold Your Story with #GalaxyAI Trip, yang mana dilakukan di dalam Lampung, Kamis (22/8/2024).
Ia menjelaskan, Galaxy Watch7 memberikan informasi bagi penggunanya untuk memonitor kesehatan, pola tidur, pola makan lalu olahraga secara komprehensif.Kualitas tidur yang dimaksud baik penting untuk menjaga kebugaran secara keseluruhan. Istirahat yang mana cukup akan membantu tubuh memperbaiki sel juga memulihkan diri dengan maksimal, termasuk menciptakan proses recovery sehabis olahraga menjadi tambahan optimal.
“Tanpa dukungan teknologi canggih dari smartwatch, menilai kualitas tidur kita bisa jadi menjadi tantangan. Misalnya, bagaimana sleep stages kita pada waktu tidur 7-9 jam serta apa yang digunakan sanggup kita perbaiki dari situ. Kita juga dapat memantau penurunan relatif kadar oksigen pada darah selama tidur yang penting di menilai kondisi tubuh tidur,” ucapnya
Untuk mengetahui kualitas tidur, Galaxy Watch7 memanfaatkan Sensor BioActive generasi kedua yang tersebut ditingkatkan untuk memantau kadar oksigen pada darah secara real-time. Sensor ini, didukung dengan algoritma Kecerdasan Buatan yang mana canggih, juga mampu melakukan monitoring tidur dengan lebih tinggi akurat serta mendalam untuk menilai pola lalu kualitas tidur.
Selain itu, Galaxy Watch7 dapat dipakai untuk mengecek kondisi tubuh secara berkala. Dengan memahami kondisi tubuh dari waktu ke waktu, pengguna dapat melakukan inovasi gaya hidup yang mana diperlukan secara terarah.
Ia menambahkan, pengguna bisa jadi memakai Energy Score di area Galaxy Watch7 sebagai referensi untuk memahami kondisi tubuh berdasarkan penilaian dari analisis yang dimaksud komprehensif. Energy Score dihitung berdasarkan tingkat aktivitas fisik, kualitas tidur, detak jantung pada waktu tidur, serta variabilitas detak jantung ketika tidur.