5 Cara Mengetahui Bau Mulut Sendiri, Jangan sampai Nunggu Disindir Teman

Photo of author

By Hafsha Kamilatunnisa

ledifha.com – JAKARTA – Masih sejumlah orang yang mana tak menyadari bahwa dia mengalami bau mulut . Akibatnya, hal ini bisa saja mengganggu orang di tempat sekitar, bahkan dapat menyebabkan merekan ‘ilfil’.

Nah, agar hambatan ini tak lagi terulang, Anda dapat mengantisipasinya dengan cara mengetahui bau mulut pada diri sendiri.

Anda tentu dapat menghindari kecanggungan akibat hal ini dengan cara mengecek lalu mencium bau mulut sendiri.

Bau mulut atau halitosis ini umumnya disertai tanda-tanda lain, seperti mulut kering, lidah putih, lidah terasa panas, ludah kental, hingga rasa asam atau pahit pada mulut Anda.

Apabila mengalami tanda-tanda dalam atas, cobalah beberapa cara dalam bawah ini untuk mengetahui secara pasti apakah Anda memiliki bau mulut atau tidak.

Cara Mengetahui Bau Mulut

1. Mengecap rasa mulut sendiri
Cara mengetahui bau mulut ialah dengan mengecap rasa mulut sendiri. Bau mulut mampu terjadi akibat beragam hal, misalnya makan petai atau jengkol, dehidrasi, dan juga mulut kering.

Ketika mulut di kondisi kering, biasanya ludah akan lebih tinggi kental lalu berbusa. Sementara itu, sisa makanan yang tersebut tertinggal bisa saja menyebabkan bau apak pada mulut.

2. Bernapas pada gelas kosong
Cara mengetahui bau mulut sendiri juga dapat dijalankan dengan menggunakan gelas kosong yang digunakan bersih. Ambil gelas kosong yang bersih, lalu buang napas dari mulut ke di gelas tersebut.

Setelah itu, dekatkan bagian di gelas ke hidungmu lalu hirup aromanya. Dari situ kamu mampu mengetahui napasmu bau atau tidak.

3. Tes aroma mulut
Untuk mencium bau mulut sendiri, coba lakukan tes aroma. Cara ini cukup mudah dipraktikkan, yakni dengan menjilat pergelangan tangan, biarkan mengering, lalu cium aromanya.

Leave a Comment