ledifha.com – JAKARTA – Beberapa makanan menyebabkan bau ketiak walaupun terasa enak. Bau ketiak yang digunakan tidaklah sedap mampu menjadi kesulitan yang mana mengganggu kepercayaan diri dan juga kondisi ini bisa saja dialami oleh siapa saja.
Meskipun kebersihan pribadi memainkan peran besar pada mengurangi bau ketiak , ada beberapa faktor lain yang tersebut dapat berkontribusi pada munculnya bau tersebut. Termasuk makanan yang mana dikonsumsi setiap hari.
Makanan tertentu dapat memengaruhi bau tubuh, termasuk bau ketiak. Hal ini dikarenakan mengandung senyawa yang mana dikeluarkan melalui keringat.
Berikut ini adalah beberapa makanan yang mana dapat menyebabkan bau ketiak lalu tips untuk mengatasinya dilansir dari Health Line, Selasa (27/8/2024).
6 Makanan yang dimaksud Menyebabkan Bau Ketiak
1. Makanan dengan Kandungan Belerang Tinggi
Makanan yang dimaksud mengandung belerang, seperti bawang putih, bawang merah, brokoli, kubis, kemudian kembang kol, dapat menyebabkan bau ketiak. Belerang adalah senyawa alami yang dimaksud ketika dicerna, dapat menghasilkan kembali senyawa volatil seperti sulfur dioksida yang mana dikeluarkan melalui pori-pori lapisan kulit serta keringat.
Akibatnya, tubuh sanggup mengeluarkan aroma yang digunakan tiada sedap. Batasi konsumsi makanan yang tinggi isi belerangnya atau pilih makanan pengganti yang dimaksud tidak ada menyebabkan bau.
2. Makanan Berlemak serta Gorengan
Makanan berlemak tinggi, seperti daging merah, makanan olahan, lalu gorengan, membutuhkan waktu lebih besar lama untuk dicerna. Proses pencernaan yang mana lama ini dapat menyebabkan tubuh menghasilkan kembali lebih banyak berbagai keringat.
Hal ini berpotensi memicu bau tiada sedap apabila bercampur dengan bakteri pada kulit. Konsumsi makanan rendah lemak serta perbanyak sayuran juga buah-buahan segar yang tersebut mudah dicerna oleh tubuh.