ledifha.com – JAKARTA – Beberapa daun dapat mengecilkan perut buncit membandel yang dimaksud dapat mengganggu penampilan. Perut buncit adalah hambatan yang dimaksud umum dihadapi banyak orang.
Selain kurang enak dipandang, perut buncit juga kerap kali menjadi indikator adanya lemak visceral yang mana dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit. Seperti diabetes, penyakit jantung, juga hipertensi.
Berbagai cara telah lama dijalankan untuk mengecilkan perut buncit, mulai dari olahraga hingga diet. Salah satu cara alami yang tersebut bisa saja dicoba adalah dengan menggunakan daun-daunan tertentu yang digunakan miliki khasiat untuk mengecilkan perut.
Berikut adalah beberapa jenis daun yang digunakan dapat membantu mengecilkan perut buncit beserta cara konsumsinya dilansir dari Health Shots, Mingguan (1/9/2024).
5 Daun yang mana Bisa Mengecilkan Perut Buncit
1. Daun Jati Belanda
Daun Jati Belanda telah dilakukan lama dikenal sebagai flora herbal yang tersebut efektif untuk menurunkan berat badan serta mengecilkan perut buncit. Kandungan zat lendir pada daun ini dapat membantu menghambat penyerapan lemak pada tubuh.
Cara Konsumsi:
Ambil 10-15 lembar daun jati belanda yang mana sudah ada kering. Rebus daun yang disebutkan dengan 2-3 gelas air hingga mendidih. Saring air rebusan lalu minum ketika masih hangat. Konsumsi 2-3 kali sehari untuk hasil maksimal.
2. Daun Mint
Daun mint dikenal lantaran khasiatnya yang dapat memperlancar pencernaan kemudian menurunkan penumpukan gas dalam perut. Sehingga dapat membantu mengecilkan perut buncit.
Cara Konsumsi:
Ambil beberapa lembar daun mint segar. Cuci bersih dan juga seduh dengan air panas seperti menyebabkan teh. Tambahkan sedikit madu atau lemon untuk menambah rasa. Minum secara teratur 2 kali sehari.