ledifha.com – Tren Konsumsi Gula pada Anak Muda juga Dampaknya
Di zaman sekarang, semakin berbagai anak muda, bahkan hingga usia dalam bawah 3 tahun, yang sudah ada terkena diabetes. Apakah kamu merasa relate dengan konsumsi makanan berlebihan yang mengandung Gula Reguler seperti ini?
– Hangout banyak kali diisi dengan memesan minuman manis
– Trend memulai hari dengan kopi atau matcha
– Cuaca panas banyak diselesaikan dengan membeli minuman soda atau kemasan
– Junk food sebagai pilihan makanan utama
– Mageran, alias jarang berolahraga
Benar kan, anak muda? Siapa yang digunakan suka nongkrong lalu pasti arahan makanan atau minuman tanpa tahu kadar gulanya? Bisa jadi, itu adalah Gula Reguler yang tersebut setiap saat kamu konsumsi. Tahukah kamu dampaknya?
– Cepat sekali lapar
– Tubuh cepat lelah serta lemas, tak segar sepanjang hari
– Sering buang air kecil, khususnya pada di malam hari hari hingga mengganggu tidur
– Berat badan bertambah terus-menerus
– Risiko terkena penyakit gula atau sakit jantung
Menakutkan, bukan? Namun, tenang saja! Kamu mampu mengganti konsumsi gula dengan #GulaRamah. Ingat apa belaka Gula Ramah itu? Yup, gula aren, gula lontar, gula kelapa, lalu kurma.
Mengapa Harus Memilih Gula Ramah?
Gula Ramah adalah gula dengan Ukuran Glikemik (GI) rendah yang tersebut bisa saja menjaga gula darah tetap saja stabil. Gula Ramah berasal dari sumber alami lalu bukanlah gula alkohol. Beberapa contoh Gula Ramah antara lain:
– Gula Aren
– Gula Lontar
– Gula Kelapa
– Kurma
Dengan memilih Gula Ramah, kamu bisa saja tetap memperlihatkan menikmati rasa manis tanpa harus mengorbankan kesehatan. Gula Ramah membantu menjaga kestabilan energi, menurunkan rasa lelah, dan juga menjaga berat badan masih ideal.
Jadi, mulailah beralih ke Gula Ramah serta jaga kesehatanmu sejak dini! Pilihan ada di area tanganmu, tetap saja sehat dan juga bugar dengan Gula Ramah.
Buat yang dimaksud penasaran dengan Tren Konsumsi Gula pada Anak Muda dan juga Dampaknya, tonton videonya semata-mata di area YouTube Channel YAVA Bali, ya!